La filosofia del yoga

Para transmitir su mensaje espiritual y las sesiones de guía, el yoga a menudo usa imágenes de un árbol con raíces, un tronco, ramas, flores y frutas. Cada "rama" del yoga representa un enfoque diferente y un conjunto de características.

Las seis ramas son:

  • Hatha yoga: Esta es la rama física y mental diseñada para preparar el cuerpo y la mente.
  • Raja yoga: Esta rama implica meditación y estricta adherencia a una serie de pasos disciplinarios conocidos como las "ocho extremidades" del yoga.
  • Karma yoga: Esta es una ruta de servicio que tiene como objetivo crear un futuro libre de negatividad y egoísmo.
  • Bhakti yoga: El objetivo es establecer el camino de la devoción, una forma positiva de canalizar las emociones y cultivar la aceptación. y tolerancia.
  • Jnana yoga: Esta rama del yoga trata sobre la sabiduría, el camino del erudito y el desarrollo del intelecto a través del estudio.
  • Tantra yoga: Este es el camino del ritual, ceremonia o consumación de una relación.

Acercarse al yoga con un objetivo específico en mente puede ayudar a una persona a decidir qué rama seguir.