¿Qué función tiene realmente una esterilla de acupresión?
Las esterillas de acupresión están diseñadas para producir resultados similares al masaje de acupresión para alivio del dolor muscular y relajación después de un largo día.
Proviene de la medicina tradicional china, acupressure es una técnica utilizada para liberar chi bloqueado (Qi) en todo el cuerpo. Una vez que se eliminan estos bloqueos, el dolor puede reducirse o aliviarse por completo.
Las alfombras de acupresión funcionan con el contacto.
Por ello, las esterillas de acupresión contienen cientos de puntos que aplican presión a puntos de acupresión no solo puedes utilizarlo para la espalda, sino también en el estómago, los pies, el cuello o las manos.
Uso
Es posible que necesites un tiempo para acostumbrarte a ellas ¡pero valdrá la pena! Los picos son afilados y al principio pueden causar molestias o dolor durante varios minutos, antes de que empieces a sentir un poco de calor en esa zona.
Para obtener los mejores resultados, recomendamos usar la esterilla cada día durante 10 a 20 minutos .
Recuerde respirar y relajarse para ser consciente del la zona a tratar y sentir un mayor alivio.
- Elije una superficie adecuada para su uso. Los principiantes utilizan a menudo la esterilla en una cama o sofá. Los usuarios intermedios y experimentados pueden utilizarlo en sillas, suelo y los lugares mencionados anteriormente
- Para su primer uso se recomienda llevar ropa puesta. Usar una camisa ligera puede ayudarte a acostumbrarte a la sensación de la esterilla. Es posible que obtenga mejores resultados cuando la esterilla esté en contacto con tu piel, pero es mejor cuando estes en un nivel más avanzado.
- Acuéstate lentamente. Distribuye el peso de forma uniformemente sobre la esterilla.
- Al finalizar su uso se recomienda levantarse despacio. No se rasque con la esterilla puede causarle lesiones.
- Utilízala de forma constante: Las esterillas tienen resultados para las personas que sufren dolores musculares y tensión.